众所周知，肾脏是人体的重要器官，能通过生成尿液来清除体内废物与毒素，同时可以吸收有用物质，一排一吸保证了体内的新陈代谢正常运行。因而，如果肾脏不好，相当于身体机能运转缺乏了一大部分，引起的健康问题也会很多，接下来我们就了解一下肾脏不好的症状会有哪些，以及日常生活中我们用中药调理身体时需避开哪些对肾脏不好的中药。

肾脏不健康的信号

肾脏不健康，通常是由长期不健康的生活习惯、饮食习惯引起的，如果你有以下症状，则需要警惕是否肾脏不好的问题开始显现了。

1、怕冷：肾脏不好会导致四肢手足冰冷，甚至有关节炎的感觉，常常伴有有腰膝酸痛、口淡不渴等肾虚病症。

2、哮喘：肾脏的功能之一是纳气，如果肾脏不好则会引起喘息气短、呼吸不畅，严重情况下会哮喘、直冒冷汗。

3、腰痛：腰痛一般是由内伤和外伤造成，内伤是肾虚造成的足部、腰部疼痛乏力，外伤是由于体力劳损过重，久而久之伤了肾气，从而导致肾脏不良。

4、便秘：从中医的角度来看，大便的传导需要有肾气的激发和滋养才能正常，肾脏不好就会有排便困难、痔疮等症状。

5、排尿不顺：肾脏有问题，排尿状况会不好，具体表现为频尿、尿色加深、无法憋尿、尿痛，随着肾脏问题加深，最后甚至会尿失禁。

6、乏力：肾脏不好，体内的废物就难排出，因而会导致疲劳、乏力、没精神等症状。

肾脏不好会透过以上6个信号体现出来之外，还常有头晕耳鸣、呼吸加快、视力模糊、早起脚后跟不舒服等症状。

伤肾脏的中药

许多人都清楚，肾脏不好要及时调理，而且倾向于选择中药来调理身体。值得注意的是，调理肾脏切忌自行乱服药。是药三分毒，据了解，有可能导致肾脏损害的中药主要有三类。

第一类是植物类中药，如雷公藤、夹竹桃、草乌、巴豆、芦荟等。

第二类是动物类中药，如斑蝥、鱼胆、海马、蜈蚣、蛇毒等。

第三类是含砷、汞、铅类的矿物类中药，如砒霜、轻粉、铅粉、雄黄、水银、明矾等。

除了中药材之外，市面上销售的止痛药、感冒药或多或小也会伤肾脏。

因此，有肾脏不健康的症状需要及时到医院全面排查，一方面不要听信偏方，不要不经医生处方乱服药，同时对医生所开的抗生素、止痛药也应了解一下副作用有哪些，尽量选择对肾脏损害小的药物。另一方面，不要长期、大剂量用药及重复用药。如需中药治疗，要避忌对肾脏不好的中药材，到专科医师处开放取药。